舌苔黄厚的情况，正常由以下原因导致：一是湿热严重导致的。病人体内过多的湿气积聚无法排出，在生活中多吃一些温热性食物，可以排出体内多余的湿气和寒气，比如生姜红糖水、红豆薏米粥等。也可以在晚上睡觉前用艾叶水泡脚洗脚，可以有效地促进血液循环，排出体内的湿寒。第二种是患有肝胆疾病，可以服用龙胆泻肝丸，也可以服用香砂六君子汤治疗，体育运动对排出体内湿寒有较好的效果，可以适当的进行锻炼，经过排汗，把湿寒一起排出体外。