哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。宝宝受凉感冒或其他一些不适，比如尿布问题，环境问题会使宝宝睡不着，孩子被抱惯了，猛的你不抱他，也会睡不好，孩子先天营养不足，由于母体营养状态不好，导致孩子的钙质不足。注意营养的补充，多吃蔬菜水果提供宝宝自身免疫力。