可以通过一些方法来减少出油的，用维甲酸、或者是用维胺脂、也可以使用维生素A等可有效减轻油性，同时还能够减轻长痘的症状。首先要注意皮肤的清洁，不吸烟，不喝酒，不要喝浓茶，喝咖啡，还要少食辛辣刺激食物，而且最好不要吃糖果及高脂食物，选择一些清淡的蔬菜水果，保持大便通畅。脸上有痘痘不要紧呀，注意面部清洁，在洗脸的时候用碱性稍大的香皂。