十个指甲上都有竖纹，若是由于营养缺乏导致的，要注意加强营养，多补充维生素、微量元素等，避免挑食或偏食，可以使指甲竖纹的现象得到改善。如果是病理性的，则应针对疾病进行治疗，如扁平苔藓可导致指甲出现竖纹，可外用强效糖皮质激素软膏、维a酸软膏等进行治疗，改善症状，必要时也可配合物理治疗，如冷冻治疗、激光治疗等。还应调整好生活习惯，规律作息，增强体质，提高机体免疫力，若身体处于亚健康状态，也容易出现指甲竖纹。