两岁宝宝胃胀需要先改善孩子饮食习惯，避免过多给孩子食用具有产气功效的食物，吃饭时不要让孩子说话，以免空气进入胃内，导致症状加重。可以适当给孩子多补充纤维素，吃点香蕉、五谷杂粮等食物，饭后过半小时家长还可以顺时针按摩孩子腹部，能促进肠胃蠕动，缓解胃胀症状。若是消化不良引起，还可以给孩子口服益生菌调节肠道菌群，从而纠正胃胀气症状。