患者跟腱断裂术后康复训练一般需要一个月到两个月左右，主要针对的是术后恢复状况比较好的年轻人；但如果是中老年人跟腱断裂，并且跟腱断裂的程度相对比较严重，则术后康复训练的时间会比较长，往往需要两个月到四个月左右。患者应积极主动的配合医生进行康复训练，在训练的时候要注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上要多吃含钙元素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋和排骨等。