当脚踝扭伤时，首先需要制动受伤的患肢，此时主要以休息为主，可以使用拐杖或其它支具。如果扭伤程度较轻，伤后四十八小时内可以冰敷，具有消肿止痛的功效，可以收缩血管，减少组织外渗，四十八小时之后再改为热敷，可以促进血肿的吸收，具有活血化瘀的功效。同时，需要抬高患肢，进行加压包扎。疼痛剧烈时可遵医嘱服用止痛药，但是对于扭伤严重的患者，则需要及时进行手术治疗。