龟头比较敏感往往是有原因的，比如包皮过长、包茎、包皮炎、龟头炎会使龟头更加敏感，如果想降低龟头的敏感性，要先解决包皮过长或者包茎的问题。此外，还要解决包皮炎、龟头炎的问题，把包皮和阴茎、龟头的问题解决了，对于降低龟头的敏感性是有好处的。龟头比较敏感的患者还可以尝试像利多卡因凝胶，或者奥布卡因凝胶这种外用的方法，可以涂抹到龟头上，在性生活的时候也可以起到降低龟头敏感性的作用。