女性正常的血压应当是收缩压在140-90毫米汞柱之间，舒张压在90-60毫米汞柱之间。如果血压高于140/90毫米汞柱就是高血压，如果血压低于90/60毫米汞柱就是低血压。高血压可以分为三级。高血压应当注意改变不良的生活习惯，戒烟限酒，减少食盐的摄入，加强运动，适当的多吃青菜、水果等富含纤维素和维生素的食物。如果经过以上的方法不能使血压控制在正常范围，还需要服用降压药物。