蹲久了突然站起来，主要的原因是体位性低血压，咱们蹲的时候血压是正常，一般情况下，如果平时血压是一个健康的正常的状态，你蹲的时候血压正常的，蹲的时间长了，身体已经适应这个血压。突然站起来之后，下肢的血管没能迅速完全把血挤上来之，会突然出现一过性的血压下降，这时候非常突出的表现一个是晕，另外一个两眼发黑眼冒金星。这时候赶紧找个地方坐下来休息一会儿，缓一会儿很快就消失了。在生理情况下，偶然会出现，就蹲久了会出现晕，如果频繁出现这个问题，一定找大夫看看，很可能有体温低血压。