加餐通常用于消化能力差、需要控制膳食总热量的人群。通常，如果是消化功能有问题，建议补充营养制剂。如果*是为了控制总热量，加餐不宜过多，可选择不超过25克的主食如馒头、无糖饼干、全麦面包等，搭配不超过100克的低糖水果或100克左右的无糖低脂酸奶或牛奶，加餐的目的是预防下一餐过于饥饿导致的进餐量过多，从而导致的热量摄入超标。