蹲下站下来时有头晕，这个是正常的现象，不是有贫血的表现出。一般人在蹲下的时候，下肢血液循环受阻变慢增加。当站下来的时候，血液循环彻底恢复，大量的血液流向下肢，头部的血液血环增加，营养供给不足，就会再次出现头晕眼花的症状。一般人很快就会彻底恢复症状。在蹲下时间长要慢慢的下来。需要声明注意尽量不要吃一些含糖，含淀粉，油腻等刺激食物。