产后喝红糖水对身体是有好处的，红糖中含有葡萄糖和铁剂，可以补充因缺铁而引起的贫血，还可以补充体内的热量，促进产妇身体尽早恢复健康。另外，红糖水还能补血活血，同时可以帮助孕妇排出体内残留的恶露，使子宫能早日得到恢复。红糖活血的作用，还可以缓解产后的腰酸、腹痛的症状，但是对于血糖高的产妇尽量不要喝红糖水，防止高血糖的发生。产后喝红糖水有祛风散寒，活血化瘀，止痛或者补血的作用。而且产后活动少，可能会影响消化食欲，红糖还具有健脾暖胃化食作用。