经常便秘，大便不通畅，原因比较多，多见的有可能和肠胃功能紊乱有一定的关系，此外如果饮食习惯不好，生活习惯不好，也容易造成便秘的发生。比如在饮食当中，喜欢吃比较精细的食物，或者是有部分的病人为了减肥过度的节食，这样就会使肠道失去刺激和蠕动，因此会引发便秘。同时平时喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，或者是过于油腻的食物，大量的抽烟饮酒都容易造成表现出便秘。如果没有一个好的排便习惯，时间长了之后也容易造成便秘。此外精神紧张焦虑或者是平时心情不好，因为心情不好，容易让身体的一些功能得到损害，心情不好的时候大便的输送也会变慢，就容易造成了便秘的发生。