对于运动员推迟月经的方法，其实推迟月经或者提前月经都可以用激素调控，调控排卵时间或者延长黄体时间，达到调控月经的时间。如果目前快到来月经的时间了想推迟，可以用大量的孕激素来影响月经的周期，让体内的孕激素不能表现出撤退，维持一定时间，想来月经的时候再停掉孕激素，就可以表现出撤退性的出血。如果预计什么时间可能有活动，想让月经提前来，必须在这个月月经以后马上用药，用避孕药也是用量稍微大一点的，停药以后3-5天来月经，要控制这个时间来决定停药的时间，就可以控制月经的早或者晚。