1*百合花粥：需要用鲜百合20克还有糯米50克、熟粥、冰糖调味。这个可以健脾益肺还有止咳平喘。2、芥菜粥:芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮。3、杏仁粥:杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。4、梨粥:鸭梨3个去核切片取汁。粳米50克熬粥，将熟时兑入梨汁调匀服。清心润肺，止咳除烦。5、山药汤:山药200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克，兑入山药泥适量，调入麻油后服。