儿童脾胃不好可以多吃些健脾的食物，如薏米仁、黑豆、莲子、山药、鹌鹑蛋、小米等。此类食物都具有健脾养胃的功效，可以有效调理脾胃。如果饮食调理效果不佳，则可以给宝宝服用人参健脾丸、参苓白术颗粒、黄芪精等中成药物治疗。此外，应避免让孩子食用辛辣、油腻性质的食物，平时可以多吃些维生素、膳食纤维含量丰富的食物，以增强机体免疫力，促进宝宝的身体恢复。