黄瓜有多少卡路里

每100克黄瓜所含营养素如下
热量 (15*00千卡) ·蛋白质 (0*80克) ·脂肪 (0*20克) ·碳水化合物 (2*90克) ·膳食纤维 (0*50克) ·维生素A (15*00微克) ·胡萝卜素 (90*00微克) ·硫胺素 (0*02毫克) ·核黄素 (0*03毫克) ·尼克酸 (0*20毫克) ·维生素C (9*00毫克) ·维生素E (0*49毫克) ·钙 (24*00毫克) ·磷 (24*00毫克) ·钠 (4*90毫克) ·镁 (15*00毫克) ·铁 (0*50毫克) ·锌 (0*18毫克) ·硒 (0*38微克) ·铜 (0*05毫克) ·锰 (0*06毫克) ·钾 (102*00毫克)

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