补肾壮阳养生茶有哪些?

1、普洱茶 普洱茶补肾壮阳，修护前列腺。

普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性“金三角”，有效修护前列腺疾病，显著提升男性生理功能。 2、***羊藿茶 ***羊藿茶有补肾壮阳的作用，适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

它的做法：上药煎煮或者沸水冲泡。代茶可以长期饮用。

3、枸杞茶 枸杞在《本草纲目》《神农百草经》都有记载，泡茶久服不但补肾壮阳，还能延缓衰老，增加肌肤光泽，对眼睛也有一定的保护作用。 4、菟丝子茶。

可以壮阳的茶有哪些呢?

无花果叶茶：无花果叶茶含有丰富的氨基酸，鲜果为0*5%，无花果叶为5*3%；目前已经发现18种。

不仅含有人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸（1*9%干重）含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。肉苁蓉鲜干片茶：肉苁蓉鲜干片不超过7克，沸水冲泡，静置5分钟，长期饮用即可起到养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。

锁阳补肾茶：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁，加入无花果叶茶一起冲泡，坚持服用对男人补肾益精、精关不固等非常有好处。杜仲补肾茶：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克，把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，加入无花果茶沸水冲泡，坚持饮用可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损。

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