月经不调喝什么茶好?

月经不调可以饮用山楂红糖饮，生山楂肉，红糖。

山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

功能活血调经，主治妇女有经期错乱，对治疗月经不调十分有效。 月经不调患者可以用中药育宫培麟丸进行调理，勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。

酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动；咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐（防止水份滞留体内）、红肉（动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群）、减少乳品摄取（乳糖会阻碍体内吸收镁）、减少任何糖 （甜食促使焦虑及情绪不稳，使水份滞留，更重要的是使你变胖）、加工食品、垃圾食物及速食。

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