女人冬季滋补养颜喝什么茶

一、牛奶红茶 原料：取红茶，牛奶，食盐。

做法：将红茶放入锅中，加水煎煮。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。 功效：每天早上喝一次牛奶红茶，可有效地补充气血，强身健体。

或是泡 黄芪红茶也不错，取黄芪，红茶。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮。

放入红茶后，再一起煮，即可饮用。 二、红枣茶 原料：每次用红枣。

做法：把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。 功效：红枣有增强体能、加强肌力的功效。

其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有 山楂酸等成分，有抑制 癌症的效果。

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