用枸杞泡茶喝有益健康吗
有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。
久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”
（图片来源网络，侵删）
等。 现代分析表明，枸杞子所含之营?成分非常丰富，每百克枸杞果中含粗蛋白4*49克，粗脂肪2*33克，碳水化合物9*12克，类胡萝卜素96毫克，硫胺素0*053毫克，核黄素0*137毫克，抗坏血酸19*8毫克，甜菜碱0*26毫克，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素，以及22种氨基酸和多种维生素。
用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。
