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灵芝孢子粉三了还可以吃吗,灵芝孢子粉保质期己过三没有开封看上去很好的还能吃

灵芝孢子粉保质期己过三年没有开封看上去很好的还能吃

不能吃,过了保质期的食品,表面上看起来好像没有变质,其实里面已经滋生出大量细菌及有毒有害的物质,营养成分基本流失,食用乱戚容易引起胃肠不适、拉肚子甚至中毒胡陪神裤亏,危害身体健康。

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