喝什么茶能美白

1*补气红枣茶 材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱 作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。 2*理气活血茶 材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱 作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。 3*消斑养颜茶 材料：川七1钱 、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。

作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。 功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

喝什么茶能美白皮肤呢

茉莉花茶就可以达到美白皮肤作用，茉莉花里面含有非常多的茉莉精油，用茉莉花泡茶有一种浓郁的香味，长时间喝茉莉花茶不仅可以让皮肤变得越来越白，还可以让自己变得更加有女人味，所以喜欢茉莉花茶的女性就可以适当的喝一些。

玫瑰花茶的美白效果也是非常不错的，是很多女性非常喜欢喝的一种花茶种类，玫瑰花的种类有很多，像大马士革玫瑰或者是蔷薇花茶，颜色也有不同的选择，在泡茶的时候会出现非常好闻的香味，长时间喝玫瑰花茶，不仅可以让皮肤变得白皙有光泽，而且脸色也会变得越来越红润。 想要美白皮肤还可以喝一些柠檬茶，把柠檬切成片状晒干，然后再用开水冲泡，每天喝一杯就可以了，不需要喝太多，不然胃酸就会分泌过多，会出现胃疼情况，也容易伤害到咽喉或者腐蚀牙齿，所以每一天喝一杯柠檬茶是最好的，早上起来以后喝能够发挥出更好的美白效果。

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