梨子的糖分高吗

要减肥,热量高的水果不能吃,以下搜集了一些水果的含热量,请参考:榴连 162*0 释迦 104*0 香蕉 91*0 红毛丹 77*0 龙眼 73*0 樱桃 71*0 柿子 68*0 石榴 67*0 百香果 66*0 加州葡萄 62*0 西洋梨 60*0 荔枝 59*0 金煌芒果 59*0 香吉士 58*0 酪梨 58*0 葡萄 57*0 李子 57*0 加州李 56*0 土芒果 55*0 青龙苹果 53*0

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