对于中年男子而言,什么茶叶喝了有利于身体健康

楼上说喝绿茶的就是扯淡，根本不懂茶误导人，本人是做茶的。

绿茶不大适合中老年人，因为中老年人多数有肠胃问题，绿茶属寒性，对肠胃不好。应该多喝乌龙茶（不包括铁观音），红茶，黑茶（普洱等，但不包括普洱生茶）。因为以上所列属温性，均有养胃功效（括号内属寒性）。

当然如果是长期喝绿茶的人，且没有不良反应的，则可继续喝。我一亲戚都老头子啦，还天天必备花茶，身体一样健康。

茶的营养成分大致上都类似，比如茶多酚，氨基酸等。都是对身体有健康的。但不要在空腹喝茶，也不要再饭后半小时内喝茶。

我不做长篇拷贝累人累己的事，想多了解可以上网搜索一下会有更深刻的认识。

祝身体健康！

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