橙子是生活中最常见的水果，也深受广大mm们的喜好，但平时咱们却忽视了橙子别的部分的用途了，橙籽，橙瓣，橙皮它们都对人体健康乃至美容具有重大的功效。

　　橙汁篇

　　1*盐味橙汁——补充体力

　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。

　　加点盐饮用，效果更是明显。