1、营养学告诉我，我需要吃更多的蔬菜，于是我决定把蔬菜当作我的朋友。

2、营养学说，你需要吃早餐，否则你会饿得像个疯狗，我说，那我就做个疯狗吧！

3、营养学说，你需要喝水，否则你会脱水，我说，那我就做个水人吧！

4、营养学说，你需要吃蛋白质，否则你的肌肉会消失，我说，那我就做个肌肉男吧！

5、营养学说，你需要吃糖，否则你会缺乏能量，我说，那我就做个能量超人吧！

6、营养学说，你需要吃脂肪，否则你的身体会吸收不了维生素，我说，那我就做个维生素王吧！

7、营养学说，你需要吃水果，否则你会得坏血病，我说，那我就做个坏血病患者吧！

8、营养学说，你需要吃全麦面包，否则你会得糖尿病，我说，那我就做个糖尿病患者吧！

9、营养学说，你需要吃鱼，否则你会得心脏病，我说，那我就做个心脏病患者吧！

10、营养学说，你需要吃钙，否则你的骨头会脆，我说，那我就做个脆骨人吧！

11、营养学说，你需要吃铁，否则你会贫血，我说，那我就做个贫血人吧！

12、营养学说，你需要吃锌，否则你的免疫力会下降，我说，那我就做个病魔吧！

13、营养学说，你需要吃维生素A，否则你的视力会下降，我说，那我就做个盲人吧！

14、营养学说，你需要吃维生素C，否则你会得坏血病，我说，那我就做个坏血病患者吧！

15、营养学说，你需要吃维生素D，否则你会得骨质疏松，我说，那我就做个骨质疏松患者吧！

16、营养学说，你需要吃维生素E，否则你会得老年痴呆，我说，那我就做个老年痴呆患者吧！

17、营养学说，你需要吃维生素K，否则你会得出血性疾病，我说，那我就做个出血性疾病患者吧！

18、营养学说，你需要吃膳食纤维，否则你会得便秘，我说，那我就做个便秘患者吧！

19、营养学说，你需要吃抗氧化物质，否则你会得癌症，我说，那我就做个癌症患者吧！

20、营养学说，你需要吃益生菌，否则你会得肠道疾病，我说，那我就做个肠道疾病患者吧！