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营养学计算缩写表.营养学计算缩写表怎么写

营养学计算缩写表是一种用于帮助人们更好地理解和计算日常饮食中各种营养素的摄入量的工具,这些缩写通常用于描述食物中的特定营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,以下是一些常见的营养学计算缩写及其含义:

1、CALORIES(卡路里):食物中的能量单位,用于衡量食物中的能量含量。

2、PROTEIN(蛋白质):由氨基酸组成的大分子化合物,是身体的主要建筑材料。

3、FAT(脂肪):主要由碳、氢和氧组成的化合物,是身体的主要能量来源。

营养学计算缩写表*营养学计算缩写表怎么写
(图片来源网络,侵删)

4、CARBOHYDRATES(碳水化合物):主要由碳、氢和氧组成的化合物,是身体的主要能量来源。

5、VITAMIN(维生素):身体需要但不能自己制造的微量营养素,对身体健康至关重要。

6、MINERAL(矿物质):身体需要但不能自己制造的无机元素,对身体健康至关重要。

7、CHOLESTEROL(胆固醇):一种脂肪类物质,对细胞膜和激素的生产至关重要。

8、DENSITY(密度):物质的质量除以体积,用于描述物质的紧密程度。

9、SATURATED FAT(饱和脂肪):在室温下为固态的脂肪,通常存在于动物食品中。

10、UNSATURATED FAT(不饱和脂肪):在室温下为液态的脂肪,通常存在于植物食品中。

11、TRANS FAT(反式脂肪):一种人工合成的脂肪,通常存在于加工食品中。

12、SODIUM(钠):一种电解质,对维持水分平衡和神经功能至关重要。

13、FIBRE(纤维):一种不能被身体消化的碳水化合物,对维持肠道健康至关重要。

14、CALCIUM(钙):一种矿物质,对骨骼和牙齿的健康至关重要。

15、POTASSIUM(钾):一种矿物质,对维持心脏和肌肉功能至关重要。

就是一些常见的营养学计算缩写及其含义,希望对你有所帮助,在日常生活中,我们可以通过了解这些缩写,更好地理解我们的饮食,从而做出更健康的选择。

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