运动营养学是一门研究运动员在训练和比赛中如何通过饮食来提高运动表现，预防运动损伤，恢复体力和促进健康的学科，以下是一些关于运动营养学的书籍推荐：

1、"Sports Nutrition: A Guide for Cohes and Athletes" by M*A*R*C* Bailey：这本书是一本全面的运动营养指南，包括了营养需求、饮食计划、补充剂使用等内容。

2、"The Female Athlete Triad" by Christine Renbloom and Miriam Nelson：这本书专门讨论了女性运动员的营养问题，包括能量摄入不足、月经失调和骨质疏松症等问题。

3、"Nutrition for Endurance Sports" by James Morton：这本书详细介绍了耐力运动的营养需求，包括碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入。

4、"The New Rules of Lifting for Women" by Lou Schuler, Cassandra Forsythe, and Alwyn Cgrove：这本书虽然主要关注力量训练，但也包括了营养部分，特别是女性运动员的营养需求。

5、"Sports Nutrition: An Integrated Approh" by Eleanor Whitney and Carolyn De La Pena：这本书提供了一种综合的方法来理解和应用运动营养，包括营养需求、饮食计划、补充剂使用和运动营养师的角色。

6、"The Essentials of Sports Nutrition" by Matt Fitzgerald and Michael Colgan：这本书提供了一种简洁明了的方式来理解运动营养的基本原理和实践。

7、"Sports Nutrition: The Science of Athletic Performance" by Nancy Clark：这本书详细介绍了运动营养的科学原理，包括营养需求、饮食计划、补充剂使用和运动营养师的角色。

这些书籍都是运动营养学领域的经典之作，无论你是运动员还是教练，都可以从中获得宝贵的知识和灵感。